Què és la incontinència urinària?
Pèrdua del control de la bufeta, amb incapacitat per contenir l’orina.
Aquests escapes es poden produir en esternudar, riure, tossir o en qualsevol esforç o exercici físic.
També es pot presentar amb urgència o necessitat imperiosa d’orinar.
Com prevenir-la?
– Evitar excés de pes i Obesitat.
– Evitar consum d’aliments picants.
– Augmentar consum de fibra per evitar estrenyiment.
– Reduir el consum de cafè, alcohol, begudes carbonatades i refrescos.
QUINS BENEFICIS ES TENEN?
Hi ha diferents opcions de tractament: