¿Qué es la incontinencia urinaria?
Pérdida del control de la vejiga, con incapacidad para contener la orina.
Estos escapes se pueden producirse al estornudar, reír, toser o cualquier esfuerzo o ejercicio físico.
También se puede presentar con urgencia o necesidad imperiosa de orinar
¿Cómo prevenirla?
- Evitar exceso de peso y Obesidad.
- Evitar consumo de alimentos picantes.
- Aumentar consumo de fibra para evitar estreñimiento.
- Reducir el consumo de café, alcohol, bebidas carbonatadas y refrescos.
¿QUÉ BENEFICIOS SE TIENEN?
Existen diferentes opciones de tratamiento: